Adet Ağrıları İçin Bitkisel Çözümler

Adet dönemi pek çok kadın için bir kabus dönemi gibidir. Çünkü adet döneminde ve adet öncesinde görülen ağrılar ve sancılar kadınlar için bazen gerçekten zor ve dayanılmaz bir hal alabilir. Öyle ki, bazı kadınlar adet döneminde neredeyse yorgan döşek yatacak şekilde hasta olurlar.

Adet Ağrısının ve sancısının gerçek sebebini öğrenmek ve tedavi için Sağlık kuruluşlarına ve doktorlara gidilmelidir. Herhangi bir sebep yoksa ve şikayetler devam ediyorsa, destek ve alternatif olarak aşağıdaki bitkisel tarifler kullanılabilir. Bitkliler yemek kaşığı olarak tarif edilsede, kullanma tarzına göre tatlı veya çay kaşığı olarak kullanılabilir. Macun ve Bitkileri kullanırken şekerinizi ve tansiyonunuzu kontrol altında tutunuz.

Adet Ağrısı ve sancısı için ayaklarınızı üşütmeyin, soğuk yiyip içmeyin, asitli içeceklerden uzak durun, aşırı yorulmayın ve ağır kaldırmaktan kaçının.

Adet dönemi sancılarını ve ağrılarını hafifletecek şekilde hazırlanmış bazı tarifler şu şekildedir:

TARİF: 1

2 kg bal
100 gr polen
100 gr Arı sütü
100 gr anason
100 gr tere tohumu
50 gr üzerlik tohumu
100 gr kimyon
50 gr damla sakızı tamamı dövülüp macun yapılıp 3 öğün aç karnına 1’er yemek kaşığı yenir.

TARİF: 2

2 kg keçi boynuzu pekmezi
100 gr polen
100 gr arı sütü
100 gr Kereviz tohumu
100 gr maydanoz tohumu
100 gr roka tohumu
100 gr pırasa tohumu
100 gr havuç tohumu

50 gr damla sakızı tamamı karıştırılıp macun yapılıp 3 öğün aç karnına 1’er yemek kaşığı yenir.

TARİF: 3

1 kg bal
1 kg keçi boynuzu pekmezi
100 gr havlucan
100 gr turp tohumu
100 gr mayana
100 gr polen
100 gr saf arı sütü
50 gr damla sakızı tamamı dövülüp karıştırılıp macun yapılır. Ilık sütle, üzüm suyuyla veya sade olarak 3 öğün aç karnına 1’er yemek kaşığı yenir.

TARİF: 4

1 kg bal
1 kg Andız pekmezi
100 gr polen
100 gr ürı sütü
100 gr Isırgan tohumu
50 gr karanfil
50 gr havlucan
50 gr kereviz tohumu
50 gr damla sakızı tamamı dövülüp karıştırılıp macun yapılır. 3 öğün aç karnına 1’er yemek kaşığı yenir.

TARİF: 5

İncir yaprağı
Kuş burnu
Dut yaprağı
Ayrık otu
Civan perçemi çiçeği
Baldırı kara
Kırk kilit otu
Aynı safa çiçeği
Meyan kökü
eşit miktarda karıştırılır. 2-3 Su bardağı kaynar suya 2 yemek kaşığı atılıp 10 Dakika demlenir. 3 öğün aç karnına 2-3 su bardağı içilir.

TARİF: 6

Isırgan otu
Okaliptus yaprağı
Ada çayı
Mercan köşk
Kekik Civan perçemi
eşit miktarda karıştırılır. 2-3 su bardağı kaynar suya 2 yemek kaşığı koyulup 10 dakika demlenir. Günde 2-3 su bardağı içilir.