Adet düzensizliği her bayanın hayatının bir döneminde yaşadığı düzensizlik çeşitli şekillerde olabilir. Adet düzensizliği normal döngünün gecikmesiyle veya bazen düzensiz bir şekilde olabilir. Herkesin yaşadığı stres, kilo kaybı veya artışı, üzüntü gibi etkenler adet düzensizliğini tetikleyebilir.
Adet bozuklukluğu bu nedenler doğrultusunda yaşandığında normal olarak kabul edilmemeli, tüm nedenleri araştırılarak önlem alınmalıdır. Neden olduğu konusunda fikir sahibi olmak istenirse kadınların üreme sistemi çok hassas bir yapıdadır. Üreme sistemindeki hastalıkların temel belirtileri arasında adet düzensizliği yer almaktadır. Adet düzensizliği sorununu araştırarak sizler için birkaç öneri sunuyoruz:
Bitkisel Çaylarla Çözüm
Adet kanamasını söktürmek için; maydanoz, civanperçemi, papatya, nane, nergis, safran, kimyon, anason, rezene, havuç tohumu, karabaş otu, ada çayı ve misk gibi bitkiler demlenip günde 3-4 fincan içilmelidir.
- 2 su bardağı kaynar suya 16-20 gram nane yaprağı koyarak 10 dakika boyunca bekletiniz. Hazırlamış olduğunuz çayı günde 2 su bardağı tüketiniz.
- 1 su bardağı kaynar suya 4-10 gram kimyon koyarak 10 dakika boyunca bekletiniz. Hazırlamış olduğunuz çayı günde 2-3 su bardağı içiniz.
- 2 su bardağı kaynar suya 12 gram kişniş koyarak 10 dakika boyunca bekletiniz. Hazırlamış olduğunuz çayı günde 2 defa 1 su bardağı içiniz.
- 1 su bardağı kaynar suya 2 gram papatya koyarak 10 dakika boyunca bekletiniz. Hazırlamış olduğunuz karışımdan sabahları aç karnına 1 su bardağı içiniz.
- 2 su bardağı kaynar suya 8-20 gram ısırgan otu koyarak 10 dakika boyunca bekletiniz. Hazırlamış olduğunuz çayı günde 2-3 su bardağı yemek aralarında tüketiniz.
- Aşırı düzeydeki adet kanamaları için; 4 su bardağı soğuk suya 2 yemek kaşığı ufalanmış çobançantası ve atkuyruğu bitkisi koyularak 10 dakika boyunca bekletiniz. Hazırlamış olduğunuz bu karışımı 1 günde tüketmeye dikkat ediniz.
- Bu karışımlara ek olarak birer tutam kereviz ile maydanoz kaynatılarak 1 gece bekletilir. Hazırlamış olduğunuz bu karışımı 3 gün boyunca sabahları aç karnına 1 su bardak içiliniz.
Adet düzensizliği‘nin bir çok sebebi olabilir, düzelmemesi halinde mutlaka doktorunuza görünmelisiniz. Aşağıdaki videoda uzman doktor tarafından açıklamalar bulabilirsiniz.
