Saçlarınızın arkasında beslenme sorunları, birçok hastalığa kadar sağlık sorunları olabilir. Bu sorunları doğru bir şekilde anlamak önemlidir.
Son zamanlarda, saçınızı tararken tarağınızda çok fazla saç görürseniz, bu sorun devam ederse, ciddi hastalıkların öncüsü olabilir. Yetersiz beslenmeden anemiye kadar saç problemlerinin arkasında yatan bir takım sebepler olabilir.
Saç sağlığınız için endikasyonlar:
Kandaki demir eksikliği
Demir eksikliği sadece halsizlik ve baş dönmesine neden olmaz, saç dökülmesine ve saç dökülmesine de neden olur.
Demir eksikliği nedeniyle saç dökülmesinden şikayet edenler, sorunun sağlık sorunlarının tedavisi ile giderildiğini göreceklerdir.
Vitamin eksikliği
Yetersiz beslenme ve zayıf dengeli beslenme vücudun ihtiyaç duyduğu mineralleri kaybetmesine neden olur. Saçın genel olarak A, E, B ve D vitaminlerine ihtiyacı vardır.
Protein eksikliği
Saç keratin denilen bir proteinden oluşur. Bu, sağlıklı bir proteinin saçı uzatmak için gerekli olduğunu gösterir.
Bu durumda, eğer saçlarınız gerilmez ve çürük olmazsa, yeterli miktarda protein alamazsınız.
Polikistik over sendromu
Polikistik over sendromu birçok kadın doğumda görülür. Polikistik over sendromlu kadınlar hormonal dengesizliğe sahiptir. Ani ve sık saç dökülmesiyle ilgili sorunlar yaşıyorsanız, test için başvurmalısınız.
Tiroid problemi
Tiroid bezinin doğru miktarda hormon üretmediği veya çok fazla hormon ürettiği durumlarda, saçlar aşırı derecede kırılgan hale gelir ve saç dökülmesine neden olur.
Sık görülen saçlar tiroidinizin normal şekilde çalıştığı anlamına gelebilir.
