Selülit kadınların başında adeta bir kabus. İşler yolunda gidiyorken bir anda selülit yüzünden her şey bozulabilir. İşte size kadınların kabusu sellitten kurtulmak için doğal çözüm yolları:
Selülitten kurtulmak için en çok başvurulan yol selülit bulunan bölgeyi sarmaktır. Sarma neticesinde vücutta sera etkisi yaratılarak selülitler azaltılabilir. Bu iş için en iyi madde beyaz kildir.
Bitkisel takviyeli çözümler
Greyfurt: Her gün 1 bardak greyfurt suyu için. Greyfurt yağları parçalar ve cildi canlandırır, tam bir selülit düşmanıdır.
Limon suyu: Limon suyu ile aynı miktarda suyu karıştırın ve günde 1 bardak için.
Erkeçsakalı: Günde 4-5 bardak erkeçsakalı çayını aç karnına için. Her içim için yeniden demleyin. Bir fincan için iki tutam erkeçsakalı kullanın.
Selülit İçin Maskeler
Beyaz Kil Maskesi
1 paket beyaz kili suyla karıştırın, üzerine 5 damla limon, portakal veya mandalina yağlarından birini ekleyin. İlaveten 2 çorba kaşığı tarçın ekleyin. Selülitli bölgeye uygulayıp, daha önce anlattığımız şekilde sıkıca sarın. 20-30 dakika bekletin. Bu maske fazla yağların atılmasına ve problemli bölgenin pürüzsüzleşmesine neden olur.
Yağ Maskesi
20 ml zeytinyağı üzerine 3 damla limon yağı, 3 damla ardıç yağı, 3 damla lavanta yağı ekleyip iyice karıştırın, sorunlu bölgeye uygulayın. Beyaz kil maskesi yönteminde anlattığımız şekilde sorunlu bölgeye uygulayın. Yarım saat – bir saat civarı bekletin. Daha sonra yıkayıp nemlendirici sürün.
Sirke Maskesi
Bu yöntem için sadece doğal elma sirkesi uygundur, derecesi %4-6 civarındadır. Elma sirkesi ve suyu 1:1 oranında karıştırın. Bu karışıma limon yağı veya nane yağı veya biberiye yağı eklenebilir. Selülitli bölgeye sürün. Üzerini naylonla ve onun da üzerini battaniyeyle kapatın. Yarım saat – 1 saat bekleyin. Sonra maskeyi yıkayın, nemlendirici sürün.
Ballı Sirke Maskesi
Eşit ölçülerde bal ve sirkeyi karıştırın, buğday unu ekleyip hamur yapın. Selülitli bölgeye uygulayın, yukarıdaki yöntemle 2 saat bekletin. Ertesi gün tuzsuz yağsız loru aynı bölgeye sürün, sarıp 2 saat bekletin. İşlemleri tekrarlayınca sonucu göreceksiniz.
Selülit İçin Banyolar
Banyo 1: 300 gram bitki karışımı – lavanta, biberiye, atkuyruğu, yalancı iğde, kekik otu, mercanköşk, adaçayı,kekik karışımı küvete eklenir. 15 dakika banyo yapılır. Banyodan sonra masaj yapılır.
Banyo 2: 1 bardak yoğurdu bitki yağlarıyla karıştırın. Bitki yağları karışımı için birkaç seçenek var; Birinci seçenek, 3 damla ardıç, 1 damla biberiye, 1 damla sardunya, 1 damla lavanta, 1 damla adaçayı. İkinci seçenek, 4 damla lavanta, 3 damla limon, 5 damla kekik, 5 damla biberiye. Üçüncü seçenek, 6 damla kekik, 4 damla biberiye, 2 damla limon. Suyun sıcaklığı 37 derece, banyo süresi 20 dakika.
Banyo 3: Ayrık otu ile zemberek otu birlikte ezilir. Elde edilen karışım yarım saat tuzlu suda kaynatılarak süzülür. Sıvı bir kaba alınarak gün boyu dinlendirilir. Gün aşırı yatmadan önce sıvı ısıtılarak oturak banyosu yapılır.
Banyo 4: 500 gram deniz tuzunu küvete boşaltın. Küvet suyunun sıcaklığı en fazla 37 derece olmalıdır. Banyo süresi 15-20 dakikadır. Küvetten sonra ılık suyla duş alıp, bornoz giyilmelidir. Bu banyo haftada 1 kez yapılabilir.
Banyo 5: 5 damla tarçın yağı yarım bardak ılık sütle karıştırılır, sıcak banyo suyuna eklenir. Banyo süresi en fazla 5 dakikadır.
